2014年1月17日 10:37

腰痛との闘い!

Facebookにはチラっと書いたんですが今週ギックリ腰にヤラれてます…OTL

 

ホームページ制作という職業柄、パソコンで長時間作業をする事もあり、肩こりや腰痛は業界でも結構多い症状だったりします。(^_^;)

 

寝っころがって安静に出来れば一番なんですが、なかなかそういう訳にも行かず、どこに行くにも要介助。。。

社内でも「お爺ちゃんみたいな歩き方!」なんて散々言われながら、一週間を過ごしました。(T_T)

 

病院で痛み止めをもらい、ハリ治療も体験したのですが、、、

やっぱり根本から解決しないとダメな気がします!!

 

というわけで今検討中のアイテムがコレ!

ball1.jpg

バランスボール。

これを仕事中のイスとして使ってみようと思います。(*^_^*)

 

というのも実際にIT系をはじめ多くのオフィスで使われている事もあって、前々から気になっていました。

一般的に言われている主な効果は下記の通り、、、

 

①姿勢の矯正!

②集中力アップ!(眠気防止にもGood)

③ウエスト周りのシェイプアップ!

 

と、いいことが一杯あるようです。

万年腰痛だった方が完治した…という話もよく聞きますので、これを機会に導入したいと思います。

 

…というわけで動けるようになったら、真っ先にバランスボールを買ってきます!

ball2.jpg

普通にイスを購入するよりも安いですし、健康にもイイ!!

 

皆さんもイスを買い替える際は、ご検討されてみてはいかがでしょうか?(^o^)/

スタッフプロフィール

代表取締役
竹崎大祐
(タケザキダイスケ)
誕生日
1980年10月10日
出身地
高知の海辺
好きな言葉
為せば成る!根性!
好きなもの
ロック、よさこい、ねこ、お肉。
地域をもっと盛り上げる事。
皆が皆、大フィーバー。
一言
延岡に来てから早5年…
すっかり宮崎のとりこになりました。
いつも前向きな土佐っ子です!よろしく!

株式会社CMねっとのホームページ

宮崎県北のクーポンサイトポークン

月別アーカイブ